Yoga mit dem Feetup


Herz über Kopf

feetup Yoga Workshop

 

 Mit dem feetup kannst Du spielend einfach und ganz sicher die Welt auf den Kopf stellen.


Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung oder zu große Belastung gefährdet.

 

In diesem Workshop lernst Du den Yogastuhl und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen. Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und schönen aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive. feetup!

 

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der feetup außerdem eine Akupressur im Nacken- und Schulterbereich. Herrlich! Und eine absolute Wohltat!

 

An diesem Abend erlebst Du, wie Du den feetup als YogaTool wunderbar in Deine Praxis einbauen kannst. Am besten jeden Tag!

 

► ►  Herz über Kopf: Du wirst es lieben!

 

Webiste feetup: www.feetup.de

 

Der Workshop ist offen für alle. 

 

Komm in bewegungsfreundlicher Klamotte, in der Du Dich wohlfühlst und bring gerne Deine Yogamatte mit.

 

Wenn Du noch keinen feetup hast, gib das bitte bei Deiner Anmeldung mit an. Dann bekommst Du einen YogaStuhl zur Verfügung gestellt. Für alle, die hinterher nicht mehr "ohne" können gibt es außerdem die Gelegenheit, den feetup nach dem Workshop käuflich zu erwerben und gleich mitzunehmen.

  

Vor Ort gibt es Wasser & Tee. 

 

Location

Bewegungsraum Hamburg | Haubachstraße 74 | Hamburg-Altona 

 

Kursgebühr

EUR 45 / 40*

* ermäßigt für Zehnerkarteninhaber meiner Kurse oder bei Anmeldung zu zweit, dritt, viert ..

 

Anmeldung

Lea Zubak - post@leazubak.com - 0179 399 73 98