Yoga Mit Dem FeetUp

Follow-Up Workshop Next Level

 

 Mit dem feetup kannst Du spielend einfach und ganz sicher die Welt auf den Kopf stellen.


Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung oder zu große Belastung gefährdet.

 

 

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der feetup außerdem eine Akupressur im Nacken- und Schulterbereich. Herrlich! Und eine absolute Wohltat!

 

Dieser Workshop ist für feetuper mit Vorkenntnissen.

Das heißt Du kannst teilnehmen, wenn Du an meinem ' feetup Yoga Intro Workshop' teilgenommen hast.

 

Wir werden an diesem Nachmittag im Anschluss an ein WarmUp mit dem feetup die Welt weiter auf den Kopf stellen, mit neuen Haltungen spielen, Flows entwickeln und Partnerübungen kennenlernen.

 

► ►  Herz über Kopf: Let's Play!

 

 

Komm in bewegungsfreundlicher Klamotte, in der Du Dich wohlfühlst und bring gerne Deine Yogamatte mit.

 

Wenn Du noch keinen feetup hast, gib das bitte bei Deiner Anmeldung mit an. Dann bekommst Du einen YogaStuhl zur Verfügung gestellt. Für alle, die hinterher nicht mehr "ohne" können gibt es außerdem die Gelegenheit, den feetup nach dem Workshop käuflich zu erwerben und gleich mitzunehmen.

 

Auch das feetup Poster, mit über 100 Haltungen und viel Inspiration kann heute käuflich erworben werden. 

  

Vor Ort gibt es Wasser & Tee. 

 

Location

Bewegungsraum Hamburg - Haubachstraße 74 | 22765 Hamburg

 

Kursgebühr

EUR 45 / 40*

* ermäßigt für Zehnerkarteninhaber meiner Kurse oder bei Anmeldung zu zweit, dritt, viert oder wenn Du bereits einen feetup Workshop bei mir besucht hast ..

 

Anmeldung

Lea Zubak - post@leazubak.com - 0179 399 73 98