FeetUp Intro Workshop

Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen. 

Mit dem feetup kannst Du spielend einfach und ganz sicher die Welt auf den Kopf stellen.

Anders als im freien Kopf- oder Schulterstand werden hier weder die Halswirbelsäule noch der Nackenbereich durch Fehlhaltung oder zu große Belastung gefährdet.

In diesem Workshop lernst Du den Yogastuhl und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen. Nach einer Einleitung, vorbereitenden Übungen und schönen aufwärmenden Flows wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive. feetup!

Neben sämtlichen vitalisierenden und heilsamen Effekten yogischer Umkehrhaltungen, bietet der feetup außerdem eine Akupressur im Nacken- und Schulterbereich. Herz über Kopf: Du wirst es lieben! 

Erlebe, wie Du den feetup als YogaTool wunderbar in Deine Praxis einbauen kannst. Am besten jeden Tag!

Der Workshop ist offen für alle Level.  

Ein Feetup Hocker wird Dir für den Workshop zu Verfügung gestellt.

Komm in bewegungsfreundlicher Klamotte, in der Du Dich wohlfühlst und bring gerne Deine Yogamatte mit.