Yoga


YOga Steht für Einheit und Bewusstheit.

 

Körper, Geist und Seele - Atem und Bewegung - Innen und Außen kommen in Einklang.

 

Die Yoga Haltungen energetisieren und vitalisieren Deinen Körper nachhaltig und führen zu gesteigerter Gesundheit und einer guten Körperwahrnehmung.

 

Innere Ruhe, Klarheit und körperliche Fitness, mentaler Focus, Inspiration und  Gelassenheit - das alles und mehr findest Du auf der Matte und kannst es aus der Yoga Klasse wunderbar mit in Deinen Alltag nehmen.

 

„Steh auf und sei frei!“ - Selvarajan Yesudian