Handstand

Intro Workshop in Hamburg am Samstag, 16. März 2024


Tauche ein in die faszinierende Welt des Handstands!

 

Entdecke die Grundlagen und erlerne sinnvolle Übungen und Techniken für (D)einen stabilen Handstand.

 

Freu Dich auf eine spielerische Einführung in die Kunst des Handstands und erfahre, wie du Kraft, Balance, gerade Ausrichtung und die nötige Selbstwahrnehmung aufbaust, um diese wunderbar empowernde Position nachhaltig praktizieren zu können. Das Programm umfasst Warm Ups, Mobilisierungen, Drills, gegenseitiges Spotting, Cool Down und Stretches.

 

Der Workshop bietet Anfängern einen sicheren Raum, um sich mit dieser besonderen Körperhaltung vertraut zu machen. Er ist offen für alle und Du bist herzlich willkommen.


Details & Anmeldung

Samstag, 16. März 2024

13.30-16 Uhr

 

Kursgebühr 

EUR 50 

 

Location

Studio78 

Emilienstraße 78 - Hamburg Eimsbüttel

 

Anmeldung per Email

office@leazubak.com

 

Gut zu wissen: Es gibt sowohl eine Mindest- als auch eine Maximal-TeilnehmerInnen-Zahl. Anmelden ist nicht nur notwendig, sondern lohnt sich sogar, wenn Du möchtest, dass der Termin tatsächlich stattfindet.